“一二一!”
“一二一!”
“快点!快点跟上!!”
“要不是你爷爷,还有你爹的面子够大,我才懒得训练你俩呢!”
“快跑起来,还差3公里呢,饭没吃饱啊!!”
“吁——!”
“吁——!”
姜尚吹两声口哨,就像在赶鸭子。
可是韩真英实在跑不动了,跪坐在塑胶跑道上,喘着气:“都没吃早饭,空腹跑步真的要命......”
姜尚第N次科普:“我不是告诉你们了么,空腹跑步能促进肠道蠕动,有助于陈旧废物排出,还可以增加肺活量、锻炼肌肉及骨骼等组织,同时加速脂肪燃烧,控制体重!”
韩真英有气无力地摆摆手:“你别说了,道理我都懂,但是真的跑不动了,我昨晚就没吃啥东西,现在饿得快低血糖......”
金允焕也接一句:“确实太累了,休息会儿吧?”
姜尚�
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